Dieta proteinada

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En laClinic te ayudamos a conseguir tus objetivos perdiendo el peso que necesitas de forma fácil, eficaz y con las pautas para mantenerte en tu peso de forma saludable.

Empezamos con una analítica previa para valorar tu estado inicial, y valorar si no hay ninguna contraindicación para realizar este tipo de dieta estricta.

La dieta proteica es un medio para perder peso de forma rápida y eficiente. Consumimos un alto nivel de proteínas durante la dieta que consigue que entremos en estado de cetosis.

La cetosis es el nombre de un estado que se alcanza en las dietas bajas en carbohidratos. Cuando nos encontramos en cetosis significa que tu cuerpo está quemando grasa para usarla como energía. Cuando mantenemos una dieta baja en carbohidratos, minimizamos la cantidad de glucosa en sangre presente después de cada comida. La ausencia de glucosa en la sangre, hace que el cuerpo no libere insulina para volver a los niveles de azúcar en sangre normales, siendo necesario quemar  la grasa almacenada como principal fuente de energía.

La dieta está compuesta por diferentes fases en las que tendremos grupos de alimentos permitidos combinados con productos preparados con los nutrientes necesarios en cada fase de la dieta. Estos productos, que laClinic te proporcionará semanalmente, están diseñados específicamente para la realización de esta dieta. Vamos introduciendo fase a fase todos los grupos de alimentos de manera progresiva, hasta llegar al equilibrio alimentario y la fase de mantenimiento.

*Hay que tener en cuenta que este tipo de dieta requiere de un nivel de autocontrol y compromiso superior a una dieta hipocalórica común, ya que no podremos ingerir ningún alimento no permitido del listado de cada fases, ya que podríamos salir de la cetosis y tener que empezar de nuevo. No solamente esto es importante, si no que el temido efecto rebote puede aparecer en caso de no realizar la dieta como corresponde.

A su favor, como quemamos grasa corporal la pérdida de peso es mayor en menor tiempo.

Realizaremos un seguimiento exhaustivo, semana a semana, con disponibilidad completa de nuestros profesionales para que puedas consultarles lo que necesites. Te mediremos, pesaremos e iremos valorando los resultados semanalmente.

Ponte en nuestras manos y pierde peso de forma saludable.

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